Top

Urban Yoga School

Wetenschappelijk, modern, veelzijdig yoga

Urban Yoga School biedt een uitgebreide yoga praktijk in samenwerking met de Internationale yoga school.

Het trainingsprogramma is ontworpen voor meerdere jaren van studie

De methodologie veronderstelt een continue verdieping van kennis en practice in een gesloten groep

UrbanYogaSchool geeft ook seminars, lezingen, trainingen en retraites

Agenda

Yoga is geen fitness!

Yoga – set van methoden voor het verbeteren van de fysieke en psychische gesteldheid.

Yoga – een systeem van methoden voor persoonlijke ontwikkeling.

Yoga Teacher Yulia Klitna

Yoga ontwikkelt

  • Flexibiliteit van het lichaam en geest
  • Kracht en uithoudingsvermogen
  • Concentratie
  • Capaciteit om gecontroleerd om te gaan met emoties van jezelf en van anderen
  • Bewuste waarneming en beleving
  • Het begrip van zichzelf en je verlangens!

Voelen hoe yoga werkt is alleen mogelijk van je eigen ervaringen.

Aan het begin van de UrbanYoga trainnig zijn er open introductielessen!

Aanmelden

We practice

  • Hatha yoga (dynamische en statische asana’s flows)
  • Meditatietechnieken
  • Natuurlijke vormen van gedrag
  • Detox procedures
  • Yoga therapie
  • Mindfulness technieken

We leren

  • Chakra¬†systeem
  • Principes van energie uitwisseling tussen mensen en in jezelf
  • Esoterica van communicatie
  • Geschiedenis van yoga
  • Psychologie en filosofie van yoga
Yoga group in India
Internationale yoga school
Yoga group in India