Top

Набор в группу углубленной практики йоги для начинающих открыт!

Приглашаю людей с активной жизненной позицией и интересом к познанию себя.

Уровень Вашей подготовки не важен. Программа обучения по направлению “Классическая йога” едина для тех, кто только делает первые шаги в йоге и для тех, кто уже обучался в других йога-студиях и йога-школах.

Занятия будут проходить по программе «Международной Школы Йоги».

Противопоказания к занятиям йогой

Первое открытое занятие будет 2 октября, во вторник, в 19:00

Для предварительной записи на пробное занятие необходимо заполнить контактную форму и оставить свой номер телефона и адрес электронной почты. Для подтверждения регистрации я свяжусь с Вами в ближайшее время.

Общая информация:

Длительность одного занятия: до двух с половиной часов

День и время занятий: один раз в неделю, по вторникам, в 19:00

С собой иметь:

  • удобную одежду
  • ручку и тетрадь
  • можно брать свой коврик
Записаться

Программа первого года обучения:

  • Классическая хатха йога (суставная гимнастика — cукшма-вьяяма, асаны, пранаямы, бандхи, крийи, мудры, мантры, мудры)
  • Динамическая силовая йога
  • Медитативные техники (работа с эмоциями)
  • Техники массажа
  • Изучение чакральной системы человека
  • Принципы передвижения энергии между людьми
  • Принципы природных форм поведения: как избежать потери энергии и не вызывать претензии к себе
  • Механизмы энергетического влияния асан на тело человека
  • Диагностика энергетического состояния тела по особенностям конституции тела, состоянию позвоночника, мышечной и жировой ткани
  • Оздоровительные и очистительные процедуры
  • Йогатерапия: терапевтическое применение асан и пранаям
  • Эзотерика общения
  • Энергетические тела и каналы

Стоимость

Первое пробное занятие — 20 евро
Форма оплаты — предоплата на банковский счет или наличный расчет на занятии

Адрес

Anjeliersstraat 189, 1015 NG, Amsterdam