Top

UrbanYogaSchool — научно, современно, многогранно

UrbanYogaSchool предлагает комплексную практику йоги в сотрудничестве с Международная школа йоги.

Программа обучения рассчитана на несколько лет обучения

Методика предпологает непрерывное углубление знаний и усложнение практик в закрытой группе

UrbanYogaSchool проводит семинары, лекции, тренинги и выездные ретриты

Афиша семинаров

Йога — не фитнес!

Йога — это набор практик для улучшения физического и эмоционального состояния!

Йога —  система методов для развития человека в социуме!

UrbanYogaSchool

Фото - Юлия Клетная

Йога развивает

  • гибкость тела и ума
  • силу и выносливость
  • концентрацию
  • контроль эмоций
  • осознанность в восприятии происходящего
  • понимание себя и своих желаний!

Почувствовать как работает йога можно только на собственном опыте.

В начале набора проходят пробные ознакомительные занятия!

Записаться!

Мы практикуем

  • хатха йогу (динамические и статические комплексы асаны)
  • медитативные техники
  • природные формы поведения
  • очистительные процедуры
  • йогатерапию
  • техники осознанности

Мы изучаем

  • чакральную систему
  • принципы обмена энергией между людьми
  • эзотерику общения
  • историю йоги
  • принципы природного поведния
  • психологию и философию йоги
Фото - научно, современно, многогранно
Фото - Йога развивает
Фото - Мы изучаем